Dormire di più riduce il rischio di contagio da Covid: lo studio
Un buon riposo ci fa sentire più attenti, freschi e concentrati, ma facilita anche il funzionamento di molti processi, sistema immunitario compreso. La cosa è strettamente collegata allo stress, che può essere provocata dall’insonnia e a sua volta facilitare la comparsa di alcune malattie. Tra cui anche il Covid.
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