Sognare è l’esperienza
più misteriosa e affascinante che il nostro cervello ci offre mentre dormiamo.
Tutti sogniamo, ogni notte, ma spesso ci svegliamo senza ricordare nulla di
ciò che ci sembrava di vivere fino a pochi attimi prima.
Capita anche di ricordarsi ciò che si è sognato e solitamente si tratta di
scenari strani e assurdi. Da sempre l’uomo cerca di capire e interpretare il
significato dei sogni, spesso senza trovare una spiegazione logica.
In questo senso allora ci viene in aiuto una guida, redatta dallo psicologo britannico
esperto di sogni Ian Wallace, che analizza e presenta il significato delle
esperienze oniriche più ricorrenti.
Sulla base degli studi di alcuni importanti psicologi del ventesimo secolo,
Wallace ha formulato un proprio metodo di interpretazione, il cosiddetto “Dream
Connection Process” che consente di collegare le immagini e i simboli apparsi
nei sogni dei con situazioni riguardanti la loro vita quotidiana.
Nel corso della sua carriera lo scienziato ha analizzato oltre 170mila sogni
dei suoi pazienti, scoprendo come l’analisi delle esperienze oniriche
rappresenti il miglior modo per identificare gli obiettivi personali di vita e
capire come realizzarli.
“Un sogno è solo un sogno finché non lo metti in pratica”, sostiene Wallace.
Secondo lo psicologo britannico quindi i sogni non solo possono essere
interpretati, ma fungono come uno stimolo per la vita di tutti i giorni.
I più ricorrenti secondo lo psicologo sono:
1) Essere seguiti
Tutti, almeno una volta abbiamo sognato di essere inseguiti da qualcuno o da
qualcosa: secondo Wallace, chi sogna questo scenario ha un problema che non sa
come affrontare. Questo tipo di esperienza può aiutare a sviluppare i propri
talenti inespressi e perseguire le proprie ambizioni: basta solo identificare
il problema da cui si sta fuggendo.
2) Perdere i denti
Wallace ha ipotizzato che chi sogna di perdere i denti ha problema di
autostima, in quanto l’incapacità di masticare presuppone la mancata fiducia
nei propri mezzi per affrontare determinate problematiche nella vita di tutti i
giorni.
3) Non trovare il bagno
Il bagno è il posto in cui l’essere umano risolve le “esigenze” più
impellenti. Secondo Wallace, sognare di avere bisogno del bagno senza però
riuscire a trovarlo, denota che il
sognatore non riesce a dare priorità alle proprie necessità. Uno sogno
ricorrente in quelle persone che danno più importanza ai problemi degli altri
piuttosto che ai propri.
4) Ritrovarsi nudo in
pubblico
Uno degli incubi peggiori per alcune persone, una situazione imbarazzante in
cui nessuno vorrebbe mai trovarsi. L’abbigliamento definisce l’immagine di noi
stessi agli altri, per cui, secondo Wallace, restare nudi in pubblico rivela
una certa vulnerabilità del soggetto alle critiche di altre persone.
5) Essere impreparati a
un esame
Un sondaggio condotto nel 2016 dal quotidiano The Guardian, ha rivelato come il
45% delle persone intervistate avesse sognato almeno una volta di non aver
superato un esame. Secondo Wallace questo scenario rappresenta un giudizio
critico sulla propria esperienza di vita, quindi è meglio accettare i propri
talenti invece che giudicarli.
6) Volare
Riuscire a liberarsi totalmente dalle difficoltà che ti affliggono nella vita
di tutti i giorni. È questo, secondo Wallace, il significato dell’esperienza del
volo in un sogno. Questo genere di esperienze oniriche sottolineano la
capacità del sognatore di prendere decisioni importanti nella soluzione dei
problemi della propria vita.
7) Cadere nel vuoto
Chi sogna di cadere nel vuoto ha troppo a cuore una particolare situazione
della propria vita ed è preoccupato per le conseguenze. Lo psicologo
suggerisce di affrontare serenamente qualsiasi difficoltà, senza preoccuparsi
troppo di perdere il controllo. Insomma, fidarsi maggiormente di se stessi e
delle persone che da cui si è circondati.
8) Perdere il controllo
del proprio veicolo
Se hai sognato di perdere il controllo della tua auto mentre stai guidando,
significa, secondo Wallace, che non riesci a raggiungere l’obiettivo per il
quale stai facendo progressi. In questo caso, la cosa migliore da fare è
affidarsi al proprio istinto, senza cercare di voler tenere sempre la
situazione sotto controllo.
9) Trovarsi una stanza
vuota
Secondo Wallace, le stanze di una casa in un sogno rappresentano aspetti diversi
della propria personalità. Se hai sognato di ritrovarti in una stanza vuota,
significa che sei alla ricerca di te stesso per esplorare le tue capacità.
10) Essere in ritardo
Per molti è la normalità nella vita reale, per altri un situazione da evitare
assolutamente. Arrivare in ritardo ad un appuntamento è l’ultimo dei 10 sogni
più ricorrenti secondo gli studi di Wallace. Questa esperienza si presenta
quando si è coinvolti in qualcosa che non ci soddisfa, impedendoci invece di
impegnarci per raggiungere gli obiettivi che davvero ci interessano.